こんばんは！

秋には黄金色に色づく氷川神社のイチョウの木🌱

先日の強風の影響で、青々とした銀杏が落ちていました🍃

僕はフライパンで炒って塩で食べるのが好きですが、不思議と今は食べたいと思いません

旬のものって、その時期になると「あぁ食べたいなぁ」と思いますよね💡.

夏のキュウリや、春先の菜の花などなど。

人の身体🚶と自然🌄は繋がっているんだなぁと改めて感じます。

銀杏さん、秋まで頑張って残っててね😊

暦では「処暑」🎇
夏の暑さが和らぎ涼しい風が吹いてくる頃です。

夏の疲労がどっと来やすい時期でもあります。

この時期には、身体にこもった熱を取ってくれる夏野菜、オクラやカボチャ🎃、ピーマン、トマト🍅などをたっぷり採って栄養補給してくださいね😊

大切なのは「食べなければ！」と頭で考えて選ぶのではなく

「食べたいなぁ😆」

と思うものを食べることだと思います😊

すずのわ鍼灸院は、明日(8/24)は土曜日ですが営業しています。

午前中はまだ予約に空きがありますので、お問い合わせください🍀

8/25(日)は、伝統鍼灸の勉強会に参加するためお休みとさせていただきます。